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30
2022-03
健康心理与家庭幸福
我们每一个人都在家庭中诞生，在父母的呵护下长大，夫妻相伴度过美好的人生。家庭应是社会的健康细胞，健康的心理氛围是家人幸福美满的保证。身心健康的男士是家庭的中流砥柱，身心健康...
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28
2022-03
中年人心理保健的内容
(1)情绪要稳定，心胸要坦荡。遇到冲突事件要冷静，不可感情用事。生活要有规律．对自己的年龄、身体状况要有自知之明。 (2)注意劳逸结合，合理用脑，...
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27
2022-03
女人30要定期检测自己的雌性激素水平
雌激素是熟女的能量动力源，储存在女人身体的每一个细胞里。一个女孩要想发育成一个真正的女人，必须依靠雌激素的力量，而且是唯一的依靠。 我们在前面讲过...
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26
2022-03
围绝经期综合征鱼食疗方
1．鲫鱼1条（杀白约250克），三七末、青皮丝各10克，红枣15克，料酒、葱、姜、食盐、味精、植物油各适量。鲫鱼入盆，其余各味和匀置鲫鱼上，上笼蒸熟即可。每日1剂，分2次佐...
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18
2022-03
宫外孕会引起不规则出血
女性，40岁，停经45天后又来月经，月经量少于以前，颜色偏暗，时断时续，偶尔伴小腹疼痛，平时月经规律，月经周期30天左右，曾生育1个男孩，平时采取避孕套避孕。医生让她做血H...
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2022-03
中年期生理变化及疾病
1．神经系统方面 神经、精神活动比较稳定，对各种刺激的反应不像青少年那样剧烈。但由于通过大脑的血流量减少，用来合成脑蛋白质的核糖核酸在神经组织中的...
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2022-03
中年人的生理特点
中年期分为身强力壮的中年早期(35～45岁)、精力充沛的中年中期(45～55岁)和功能减退的中年晚期(55～65岁)。身体状况也遵循着世界上万物发展变化的基本规律～新陈代谢...
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2022-03
围绝经期综合征阿胶食疗方
阿胶性平味甘，具有补血止血、滋阴润燥等作用。以下围绝经期综合征阿胶食疗方，供酌情选用。 1．阿胶15克（烊化），西洋参末3克，三七末2克，大米10...
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2022-03
围绝经期综合征红枣食疗方
红枣性温味甘，具有益气健脾、养血和胃、补虚安神、延年益寿、去脂降压、抗过敏等作用。以下围绝经期综合征红枣食疗方，供酌情选用。 1．红枣30克，女贞...
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2022-03
脾肾阳虚型围绝经期综合征食疗方
脾肾阳虚型围绝经期综合征主症、治则见前文介绍。以下食疗方，供酌情选用。 1．羊肾（切腰花）1副，杜仲15克，五味子10克，黄酒、葱、姜、食盐、味精...
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