女人30要定期检测自己的雌性激素水平

    雌激素是熟女的能量动力源，储存在女人身体的每一个细胞里。一个女孩要想发育成一个真正的女人，必须依靠雌激素的力量，而且是唯一的依靠。

    我们在前面讲过，雌激素是由卵巢分泌的。当女孩到了青春发育期，卵巢分泌出大量的雌激素，女孩便有了月经。雌激素可以促进女性附性器官的生长发育，包括输卵管、子宫、阴道、阴道的腺体、阴蒂等，同时又使女性出现第二性征，如体态丰腴、乳房隆起、臀部浑圆、肩窄臀宽、嗓音尖细等。假若女孩在青春发育期之前切除卵巢，则附性器官不能成熟，第二性征也不会出现。若在成年后切除卵巢，则不能生育，月经消失，附性器官渐趋退化，乳房也将萎缩。

    雌激素与女人的美丽息息相关。我们都喜欢看那些皮肤白皙、光润、细腻的美女，特别是青春期的少女，她们唇若涂朱，肤如凝脂，如花似玉，焕发着青春的活力，这除了基因、遗传、水土、气候、营养等因素之外，与其体内雌激素的分泌有着重要关系。

    不过，雌激素的分泌水平也不是一成不变的。女人一旦过了30岁，卵巢的功能就开始退化，雌激素的分泌也相对减少。这时，身体的各个器官就会提醒你：衰老的进程加快了!

    首先暴露年龄的是你的皮肤，曾经紧实光滑的皮肤慢慢失去了弹性，变得干燥松弛。细纹、眼袋也上了你的脸，若偶尔熬一次夜，你的脸色就会差到需要整盒的脂粉来遮盖。这时，原先很有规律的月经周期紊乱了，经期或延长或缩短，经血或过多或过少，总之月经变得毫无规律性可言。此外，你每次性生活的质量也有所下降，曾经娇媚的身材也开始走样。

    当女人进入更年期后，这些衰老的症状表现得更为明显。在这激素剧烈变更的过渡时期，月经已完全紊乱了，经过或长或短的“乱经”之后，经血减少，周期延长，最后完全停止，称为“绝经”。由于雌激素的锐减，更年期后的女性渐渐失去姣好的容颜，皮肤变得干燥、粗糙、松弛，皱纹和老年斑爬到了脸上，声音变得苍老，体态日趋臃肿，步履Et渐缓慢，同时一些疾病也接踵而来，首先是动脉粥样硬化和骨质疏松症。

    上述可见，雌激素的威力是巨大的，它能够影响女人的一生。一旦我们发现自己体内的雌激素水平偏低或缺乏，就应该在医生的帮助下适当补充一些雌激素，这叫作“雌激素替代疗法”，已在国外广泛应用。由于它能有效地防治冠心病和骨质疏松症，故被评为美国的十大科技成果之一。对于更年期女性来说，补充雌激素的效果则更为明显。

    我们强调说，补充雌激素要在医生的帮助下进行，就说明雌激素不是想补充就可以补充的。缺乏雌激素的人需要补充，而不需要的人补充雌激素不仅无益，反而有害。

    女教师李楠就是一个最典型的例子。她最近几天精神状况很差，夜里睡觉不踏实，白天上班腰酸背痛的。眼见同教研室的苏老师用雌激素后精神焕发，好像换了个人似的，于是李楠也想试试，便托苏老师帮她配些雌激素。听到这个请求，苏老师一开始是拒绝的，她建议李楠先到医院检查一下自己的雌激素含量，如果缺乏这种激素再找医生解决。但是李楠不肯，她相信自己的症状是雌激素缺乏所致，无奈之下，苏老师只好遵从她的要求。

    可是，本以为自己会变得年轻、健康的李楠，在服用雌激素后取得的效果却完全相反，她不但没有改善自己的症状，反而出现了乳房胀痛、腹部酸胀有下坠感等现象。到医院一检查，医生告诉她都是乱服雌激素惹的祸。原来，李楠体内并不缺少雌激素，之所以出现失眠、腰酸腿痛等症状，完全是工作压力过大所致，只要改善一下作息和饮食搭配就完全可以解决。但她却选择服用

了雌激素，这样一来，便打乱了身体内分泌平衡，引发一系列不良后果，幸亏发现及时，否则，可能会增加患子宫内膜癌、乳腺癌的风险。

    毛泽东主席有个著名论断“不调查就没有发言权”，对于雌激素来说也是一样，不检查，就没有滥用的权利。因此，女人一过30岁，最好定期检测一下雌激素水平，以确定自己卵巢的情况．以及自身是否需要应用雌激素替代疗法。

    如何检测雌激素水平呢?通常是需要去医院，经过医生的建议，抽血检验体内的雌激素水平。不同年龄女性的检测方法也不相同。对于年轻女性和更年期前期的女性，雌激素水平与月经周期有直接关联，抽血的时间对结果影响很大。因此，如需了解体内雌激素的状态，要多次抽血检验。对于中老年妇女，由于更年期后期卵巢萎缩，雌激素的生成显著减少，体内的雌激素水平相对稳定，检测起来差异比较小。