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  • 09 2022-04

    干扰雌激素,打乱钙平衡,喝咖啡别贪杯

    干扰雌激素,打乱钙平衡,喝咖啡别贪杯  以下是白领张小姐一天的生活:早上7点起床,8点喝一杯咖啡,吃几片面包作为早餐。然后来到公司,坐在电脑前完成一上午的工作。午休时,她通常会...

  • 04 2022-04

    夜夜辗转难眠,补足雌激素要趁早

      蔡颖从今年3月份起,就经常莫名其妙地失眠,身体却没有任何不适。她失眠的情况很严重,有时整夜睡不着,即使偶尔睡着,也睡得不沉,导致她白天昏昏沉沉的,精神相当不好。蔡颖几乎快要...