围绝经期综合征阿胶食疗方

    阿胶性平味甘，具有补血止血、滋阴润燥等作用。以下围绝经期综合征阿胶食疗方，供酌情选用。

    1．阿胶15克（烊化），西洋参末3克，三七末2克，大米100克，红糖适量。大米入锅，加水煮至粥将成，加其余各味和匀煮成粥即可。每日1剂，分2次食用，连用数日。具有益气养阴、养血止血等作用，适用于气阴两虚型围绝经期综合征，症见功能性子宫出血、贫血等。

    2．阿胶10克（烊化），红花6克，龙眼肉15克，粳米60克，红糖适量。红花水煎取汁，入粳米煮化，人龙眼肉煮至粥将成，加阿胶、红糖和匀煮成粥即可。每日1剂，分2次食用，连用数日。具有滋阴补血、养血止血等作用，适用于阴血虚型围绝经期综合征，症见功能性子宫出血、贫血等。

    3．阿胶（烊化）、当归各10克，黄芪15克，大枣10个，大米100克，红糖适量。当归、黄芪水煎取汁，人大枣、大米煮至粥将成，加阿胶、红糖和匀煮成粥即可。每日1剂，分2次食用，连用数月。、具有益气养阴、补血止血等作用，适用于气阴两虚型围绝经期综合征，症见功能性子宫出血、贫血等。

    4．阿胶（烊化）15克，牛奶250毫升，红糖适量。牛奶入锅煮沸，加阿胶、红糖和匀再煮沸即可。每日1剂，分2次食用，连用数日。具有益气养血、滋阴补钙等作用，适用于气血两虚型围绝经期综合征，症见功能性子官出血、贫血、骨质疏松等。