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22
2022-04
孕期调护
1.妊娠之后，气血聚于冲任以养胎元，体质较平时为弱，正气暂虚，若不慎调护，虚邪贼风极易乘虚而人，尤其是某些病毒感染，不仅损及孕妇，而且可直接影响胎儿的生长发育，甚至导致流产...
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20
2022-04
痰瘀互结型子宫肌瘤食疗方
痰瘀互结型子宫肌瘤主症、治则见前文介绍。以下食疗方，供酌情选用。 1.浙贝母、丹参各15克，陈皮、香附、益母草各12克，半夏、義术各6克，鲜牡蛎肉...
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19
2022-04
子宫肌瘤饮食宜忌
1.按不同证型选用食品。①气滞血瘀型：宜食金橘、金橘饼、橘核、橘络、青皮、陈皮、桃仁、山楂、莱莉花、佛手花、槐花、萝卜等。②寒凝血療型：宜食生姜、干姜、肉桂、川椒、小茴香、...
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10
2022-04
边吹空调一边熬夜，这种习惯也该改改了
空调带来的清凉世界，无疑是一种福分。在炎热酷暑的夏季里，最舒服、惬意的生活莫过于待在空调房里，喝上一杯冷饮，偶尔翻翻杂志了。虽然寻求凉爽的环境对我们而言是一种必要的保护，但...
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09
2022-04
干扰雌激素，打乱钙平衡，喝咖啡别贪杯
干扰雌激素，打乱钙平衡，喝咖啡别贪杯 以下是白领张小姐一天的生活：早上7点起床，8点喝一杯咖啡，吃几片面包作为早餐。然后来到公司，坐在电脑前完成一上午的工作。午休时，她通常会...
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06
2022-04
你闹情绪，卵巢也跟着闹情绪
焦虑、恐惧、愤怒、内疚、紧张、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。有研究指出，这些情绪不仅带来心理上的变化，70％以上的人最终还会遭受情绪对身体器官的“攻击”。...
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04
2022-04
夜夜辗转难眠，补足雌激素要趁早
蔡颖从今年3月份起，就经常莫名其妙地失眠，身体却没有任何不适。她失眠的情况很严重，有时整夜睡不着，即使偶尔睡着，也睡得不沉，导致她白天昏昏沉沉的，精神相当不好。蔡颖几乎快要...
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02
2022-04
身材极速发胖也许是多囊卵巢闯祸了
以前张婷的身材很好.无论怎么吃都长不胖，朋友们都投以羡慕的眼光。也因此，她从来都不会刻意减肥。可是，最近一段时间.张婷的脸上出现了一些雀斑，皮肤一日比一日糟糕，昔日蛟好的容...
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01
2022-04
如何治疗潮热和多汗呢?
借助日常饮食调理依然是王道。潮热多汗的女性平时要多吃养阴生津的水果和蔬菜，如梨、香蕉、猕猴桃、荸荠、芹菜、番茄、白萝卜等，还可用银耳、山药、百合、小...
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31
2022-03
健康心理与子女培养
古今中外，人人渴望成功，而“望子成龙，望女成风”更是每个家庭父母的人生目标。薪一代的成才，不仅是父母的梦想，也是社会的发展、国际人才竞争的需要。在现代改革开放的社会里，子女...
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