边吹空调一边熬夜，这种习惯也该改改了

    空调带来的清凉世界，无疑是一种福分。在炎热酷暑的夏季里，最舒服、惬意的生活莫过于待在空调房里，喝上一杯冷饮，偶尔翻翻杂志了。虽然寻求凉爽的环境对我们而言是一种必要的保护，但俗话说“物极必反”，如果盛夏长时间待在凉爽的、恒温的空调环境中，对人体健康势必产生负面效应。

    小雅是珠海人，可以说空调是她最不能割舍的电器。夏日炎炎时自然不必提，她家空调一开就是一季。到了秋天，珠海的气温平均在30℃左右，小雅依旧需要借助空调避开热浪的袭击。好不容易盼到冬天，天气不那么热了，但由于她家靠近海边，室内潮气比较重，而南方冬天又没有供暖，所以只能开空调除湿、取暖。据小雅说，珠海的春天非常短暂，基本上一到三月气温就开始回升了，而空调再次派上了用场……小雅本以为这是再正常不过的生活，可是从今年开始，她的身体却频频报警。首先是胃肠疫挛、腹痛、腹泻等症状的出现。接着，她的“大姨妈”变得不规律，有时提前，有时延后，月经颜色比从前的黑了。之后，痛经还不断地造访她，小雅非常痛苦。

在炎热的夏天，很多女性朋友像

    小雅一样视空调为“救星”。她们在冷气充足的办公室一待就是一天。而回到家里，往往也是整夜开着空调。妇科专家认为，常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调、腹痛、腹胀。如果女性朋友不加以注意，继续享受空调带来的清凉，还会使卵巢功能退化，那就得不偿失了。

    如果你一边熬夜一边吹着空调，那更是错上加错、严重损害卵巢的事情。曾经看过一条微博，是由一个17岁的女高中生发出的，引发了很多博友的热议。原来，她正备战高考，所以每天都熬夜到十一二点。夜里又闷又热，女孩便打开空调。一阵阵冷气扫过，让她感觉舒爽、精神百倍，但同时也带走了她的健康。小小年纪的她竟然提早出现了绝经，经检查，她被确诊为卵巢功能萎缩。医生遗憾地告诉女孩的妈妈，女孩以后的情况不甚乐观，而生育功能也很难恢复，全家人痛不欲生。

    之所以发生这样的悲剧，熬夜、吹空调这两大行为难辞其咎。前面我们说过吹空调对卵巢的损害，此处重点说一说熬夜对女性的影响。短期熬夜，会使女性体内激素分泌素乱，造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。不过，如果能尽早采取治疗措施，改变生活习惯，这种短期熬夜造成的损害一般都可消除。但是，如果我们不懂得向健康检讨，每天都睡得很晚，那么久而久之，就会加速身体器官的衰老，尤其是卵巢早衰，进而引发不孕。

    我们知道，输卵管堵塞引起的不孕，利用造影术疏通即可解决；盆腔积液引起的不孕，只需要以打针或吃药等方式消退炎症就可以了。而卵巢功能萎缩对怀孕的影响是不可逆的，意味着患者每个月无法正常排卵了。这种情况下，即使采取高科技手段也无济于事，就好像一块烂泥地里永远无法长出庄稼一样。所以提醒各位喜欢熬夜、吹空调的女性，千万要戒除这两大恶习，别等到要付出健康的代价时再后悔，毕竟世界上没有后悔药。